Три подруги, трудящиеся в небоскребах Москва-Сити, случайно попадают на мотивационный тренинг. Поддавшись эмоциям, они записываются на жесткий карьерный марафон. По условиям, за 30 дней им нужно во что бы то ни стало получить повышение. Если цель не достигнута — придется написать заявление по собственному желанию.
Девушки бросают все силы на борьбу за должность. Каждая день превращается в гонку за результатом. Они готовы на многое, лишь бы не оказаться в проигрыше. Но что, если начальство не оценит их старания? Придется уходить с работы, как того требуют правила марафона.